• 【Q1】９月以降、以前と比べて仕事のモチベーションややる気に変化はありますか？

  • 下がった 25.6%
  • 変わらず低い 41.7%
  • 変わらず高い 21.5%
  • 上がった 7.4%
  • その他 3.9%

• 【Q2】仕事のモチベーションが上がらない理由・下がった理由は？

  • 疲れている 40.6%
  • 関心が薄れた 13.1%
  • 給料が低い 10.3%
  • 評価が低い 10.2%
  • 人間関係が悪い 8.7%
  • 目標が未達成 4.6%
  • 仕事での失敗 4.1%
  • その他 8.4%

• 【Q3】 モチベーションアップ・管理のために行なっていることは？＜TOP 10＞

• 【Q4】実際にモチベーションアップ・維持に効果があったと感じたものは？＜TOP 10＞

あなた自身がモチベーションをアップさせるために実践している「コツ・技」「仕事や人生に対する考え方」は？

• 49歳男性 コツ・技 行き詰まったら、一度そこから離れてみる。
• 43歳男性 コツ・技 よほど締め切りまでの期間に差がない限り、仕事の優先順位は、好き嫌いに関係無く、早く終わる順に取り掛かる。
• 26歳女性 コツ・技 モチベーションが低いときは、無理にあげようとしない。
• 48歳男性 コツ・技 家族とのコミュニケーションや、趣味を楽しむ。休日は仕事のことを考えない。
• 55歳男性 コツ・技 マイルストーンを小さく分けて増やしておく。小さいながらも、何度も達成感が味わえるようにある。
• 40歳男性 コツ・技 背負わない。抱え込まない。無理しない。難しい案件などは上司や同僚と共有して、チームで解決する。
• 54歳女性 コツ・技 運動をする。深い呼吸をするだけでも違う。
• 55歳女性 コツ・技 どうしたら効率良く仕事を完了できるか、常にゲーム感覚で考える。前回より少しでも効率を上げられたら私の勝ち。
• 32歳女性 コツ・技 成功している人の言葉を聞く。
• 43歳男性 考え方 ５年先まで悩むような事案は一つもない。
• 55歳女性 考え方 何が起きても、今最高のことが起きていると思うようにしている。
• 55歳男性 考え方 仕事は社会への貢献だと自分で納得し、他人からの評価は気にしない。
• 42歳女性 考え方 自分のレベルを上げる。努力することを楽しむ。
• 55歳女性 考え方 自分の居場所でベストを尽くすのがプロフェッショナル。それは会社でもプライベートでも変わらない。そして人生の中で一瞬でもいいから、誰かを幸せにしたいと思う。

まとめ

９月以降、約６７％の方が「お疲れ気味」「モチベーションに問題あり！」ということを感じているようです。

とはいえ社会人でいる限りは「モチベーションが上がらなくて〜」なんて言い訳は通じませんよね。なんとかモチベーションをUPさせるために皆さん様々な対策を行なっていました！

皆さんが行なっている対策では「ちょっとイキヌキ」系のものが多かったのですが、特に効果が高いと実感されていたのは「初心にかえり、意識を高く持つ」方法。

それでもなんだか上がらないときは、残念ながら根本に問題があるのかも。「今のお仕事」だけにとらわれず、「新しい環境」で「フレッシュな自分」として再スタートをきるという方法も検討してみましょう。

９月以降、約６７％の方が「お疲れ気味」「モチベーションに問題あり！」ということを感じているようです。

とはいえ社会人でいる限りは「モチベーションが上がらなくて〜」なんて言い訳は通じませんよね。なんとかモチベーションをUPさせるために皆さん様々な対策を行なっていました！

それでもなんだか上がらないときは、残念ながら根本に問題があるのかも。「今のお仕事」だけにとらわれず、「新しい環境」で「フレッシュな自分」として再スタートをきるという方法も検討してみましょう。

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